2017年4月4日火曜日

リハビリ師さんのリハビリは、かなりハード

機械を卒業して、今日が最初の
リハビリ師さんによるリハビリです。

まずは・・マッサージですが
筋肉という以前に、水分が凝り固まって
カチカチになっているのを
揉みほぐしてもらうんですが
これがけっこう痛い。

その後も、曲げ伸ばしや筋トレなど、
かなりハードな内容です。

・・・ってか、
この程度でハードと思うほどに
それだけ弱ってるってことですが(汗)

ついでに、新人のリハビリ師さんの
教材代わりにも。(笑)

まだまだリハビリは続きます。

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