2016年6月14日火曜日

指の怪我:すぐには完治は難しい



え~と、ちょっと見ただけでは
分かりにくいですが、
怪我してない右手と
怪我してる左手の中指比較。

左手の中指の方がまだ太い。

太いという事は、まだ腫れが
ひいてないということです。

肉離れなどの筋肉の損傷を
早期に回復させるには
ネットでも調べたところ、
 1.タンパク質とビタミンCを取る
 2.水分を多くとる
 3.患部を温めて血行を良くする
 4.痛くない範囲でストレッチ
などがありますが、
いかんせん、怪我の程度次第で
完治までの時間はそれなりにかかります。

あす、通院してきますが
早くバイク復帰したいとこですね・・・

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